Trả lời:Nhiều người vẫn xem thường táo bón và thường "tự xử" khi mắc bệnh. Điều này làm bệnh trầm trọng thêm, gây các rối loạn trong cơ thể và nhiễm độc. Táo bón là tình trạng người bệnh gặp khó khăn khi thải phân: đi cầu ít lần hơn phẩm bình thường (ít hơn 3 lần/tuần), hay đi tiêu ra phân cứng huyễn hoặc phải rặn gắng sức khi đi tiêu. Nặng hơn, bệnh nhân dịp phải thường xuyên sử dụng các thuốc nhuận tràng hoặc thụt tháo và móc phân. Thậm chí trong danh thiếp đợt táo bón nặng, mọi cố kỉnh để đi sau đều thất bại.Táo bón xảy ra ở mọi lứa tuổi, người lớn tuổi dễ mắc hơn và nữ bị nhiều hơn nam. Đối tượng có nguy cơ bị táo bón mạn tính là những người làm công việc phải suy nghĩ nhiều, làm việc văn phòng, những nghề phải thay đổi chỗ ở luôn như tài xế tài xế đường dài, đi buôn chuyến đường dài, đi công tác thường xuyên, chiêu đãi viên hàng không… Bác sĩ Dương Phước Hưng, giảng viên Đại học Y dược TP HCM cho biết, bệnh táo bón kinh niên có trạng thái khiến bệnh nhân bị nhiễm độc vì không bài tiết tốt, khiến người mệt mỏi, xuống sức dần.Trên thực tại có rất nhiều người bị táo bón, nhưng đa số tự điều trị cho mình. Thông thường, gia tộc tự mua thuốc cường điệu hậu môn, thuốc uống nhuận trường trường kỳ. Sau một thời gian, người bệnh bị nhờn thuốc và phải tăng liều dùng hằng ngày mới "giải quyết" được. Theo bác sĩ Phước Hưng, việc tự điều động trị này có thể gây rối loạn dinh dưỡng huyễn hoặc rối loạn nước và điện áp giải trong cơ thể. Nếu có thêm bệnh tim mạch hay tiểu đường… thì tình trạng rối loạn về nước và điện áp giải có thể thúc đẩy danh thiếp bệnh này trở thành thử trầm trọng hơn. Vì vậy, khi bị táo bón, người bệnh thành ra đến bệnh viện để được thầy thuốc thăm khám, thực hành một mệnh xét nghiệm. Ngày nay, sự phát triển kỹ thuật cho phép chẩn đoán căn nguyên gây táo bón khá dễ dàng. Phần lớn (59%) trường hợp bị táo bón công năng mãn tính (đại tràng co bóp bình thường). Loại này được điều trị công hiệu bằng cách dùng thuốc nhuận tràng ngắn hạn phối hợp uống nhiều nước, tăng chất xơ trong khẩu phần ăn và tăng cường hoạt động, bệnh sẽ nhanh khỏi. 41% trường hợp còn lại bị táo bón bởi chưng nguyên do khác, chẳng hạn vì chưng hội chứng ách tắc đường ra (thành của ống hậu môn – túc trực tràng có những nguyên do gây cản trở lối ra của phân như vô vàn u, các vô số cơ dày và co thắt). Đối với danh thiếp khối u, cần phẫu thuật cắt bỏ. Với rối loạn co thắt cơ, có trạng thái điều động chỉnh văn bằng cách tiêm Botulinum toxin vào cơ hoặc phẫu thuật. Trường hợp táo bón vì chưng giảm nhu động của tuyệt tràng thường được điều trị hiệu quả với nhóm thuốc kích thích thụ thể 5HT4. Nếu bị phình đại tràng báo cáo sinh, cần cắt bỏ đoạn cực kì tràng bệnh. Nếu bị táo bón mạn, bạn đừng ỷ vào thuốc, mà phải tìm căn nguyên để khắc phục nó. Với các trường hợp táo bón vì chưng danh thiếp căn nguyên cơ năng ở hết sức tràng, có thể áp dụng chương đệ trình luyện tập, thuốc mọc tóc sinh hoạt sau trong 4 tuần lễ.Tuần lễ thứ nhất Sáng sớm lúc thức dậy, uống 2 ly lớn nước ấm để "tráng" cơ thểTrong ngày, phải từ bỏ danh thiếp chất kích thích như cà phê, trà (nên biết rằng chất caffeine sẽ thâm nhập dễ dàng vào hệ tâm thần và làm giảm sự co bóp của đại tràng, gây ra táo bón). Dùng các loại cây thuốc tươi có tác dụng nhuận tràng, tạo khả năng dễ dàng tiêu hóa các chất mỡ. Có thể sử dụng một trong 2 cách: - Xay nhuyễn 20 g rau diếp xoăn (chicorée) với 1 lít nước trong 10 phút, uống 1-2 ly, sử dụng 3 lần/ngày trước bữa ăn.- Xay nhuyễn 10 g rễ cây người yêu công anh (Pissenlit) với 250 ml nước, xay trong 10 phút, uống 3 lần/ngày trước bữa ăn. Hai loại cây trên cũng có trạng thái dùng dưới dạng viên: uống 1 viên trước mỗi bữa ăn.
Ăn nhiều trái cây tươi, rau quả sống mê hoặc chín, tối thiểu là 5 loại trái cây, rau cải mỗi ngày vì chưng danh thiếp loại này rất giàu chất xơ, giúp thức ăn dễ tiêu hóa ở đại tràng và tạo sự co giãn tốt cho tuyệt vời tràng. Uống ít ra 1,5 lít nước mỗi ngày. Nên dùng các loại nước giàu chất ma-nhê (Mg) có hiệu quả nhuận trường nhẹ từ 1-2 lần/tuần. Buổi chiều, ăn 4 quả mận tráng miệng sau bữa ăn chính, thành thử kì hạn chế các chất ngọt, chất béo như sữa, bánh ngọt… Nếu vẫn còn táo bón, hãy uống một muỗng canh dù rằng olive pha với ít giọt chanh tươi trước khi ngủ, hợp chất này sẽ giúp hệ mật cũng như cả đại tràng hoạt động tốt hơn.Trong ngày, dành nhiều lần thả lỏng hô hấp bụng và giữ đầu óc thoải mái. Tất cả danh thiếp kỹ thuật thiền, thư giãn cơ bắp và thị giác đều có tác dụng rất tốt. Hít vào và thở ra bằng bụng để tạo sự hoạt động dễ dàng ở hệ tiêu hóa. Dù không mắc tiêu nhưng cố kỉnh tập nếp đi cầu vào một giờ nhất định trong ngày. Tuần thứ haiBuổi sáng lúc thức dậy, uống 2 ly lớn nước ấm Xoa bóp miệng 1 lần trong ngày, tốt nhất là vào buổi sáng, xoa theo chiều kim đồng hồ bằng dầu cải mê hoặc dù rằng lạc.Hãy thực hành những động tác hít thở bằng bụng để tăng co thắt cơ bụng, tạo sự lưu thông cho hệ thống co thắt tuyệt tràng. Tuần thứ 3Buổi sáng lúc thức dậy uống 2 ly lớn nước ấm. Dùng những thực phẩm hoá hóa đa dạng hơn như trái cây, rau, ngũ cốc…, ăn thật nhiều rau. Tiếp tục thư giãn và hít thở văn bằng bụng nhiều lần trong ngày. Tập bụng bằng cách nằm ngửa, để hai tay sau gáy, uốn người lên sao cho cùi chỏ trái đụng vào gối phải, cùi chỏ phải đụng vào gối trái. Thực hiện 10-20 lần, mỗi lần giữ 10-15 giây.Tuần thứ 4 Buổi sáng lúc thức dậy uống 2 ly lớn nước ấmGiữ nếp ăn những thứ dễ tiêu, chế độ ăn không quá giàu chất xơ. Thư giãn nhiều lần trong ngày và tập thể dục. Thực hiện được những điều trên, chúng ta sẽ kiểm rà được hoạt động bài tiết của cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và có tinh thần sảng khoái. Chương trình 4 tuần lễ nêu trên chẳng những có công hiệu cho những người bị chứng táo bón kinh niên, giúp tái lập lại hoạt động tiêu hóa mà còn giảm được trọng lượng thừa của thân thể – nguyên tố dễ gây nguy cơ bị bệnh tim mạch.Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn chữa khỏi bệnh táo bón kinh niên của mình! Bs.Thuocbietduoc
Đọc thêm : Táo bón ở trẻ emSản phẩm tương trợ điều động trị táo bón, các bệnh trĩ nội, trĩ ngoại
An Trĩ Đức Thịnh : Hiệu quả nhanh chóng
An trĩ Đức Thịnh" là sản phẩm bảo vệ sức khỏe, được Bộ Y tế cấp phép sinh sản và lưu hành toàn quốc. Sản phẩm được điều chế từ danh thiếp vị dược thảo quý hiếm như Đảng sâm, Bạch truật có tác dụng tương trợ điều động trị táo bón, đi sông ra máu, đau rát hậu môn, danh thiếp bệnh trĩ nội, trĩ ngoại. Tính năng nổi bật:- An trĩ Đức Thịnh có công hiệu rất nhanh chóng, nhất là với những người bị táo bón, đi đồng ra máu.
- An trĩ Đức Thịnh giúp tiết kiệm từ 30-50% thời gian và chi phí.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét