Cách phòng ngừa tai biến mạch máu não

Tai biến huyết quản não là một thuật ngữ chung để tiền danh thiếp bệnh nhồi máu não (do tắc mạch não) và chảy máu não (do xuất huyết não). Bệnh hay gặp ở người lớn tuổi.

Nguyên nhân dịp chủ yếu của bệnh là bởi vì vữa xơ động mạch và tăng huyết áp. Đôi khi vì các cục huyết vô khối từ nơi khác gây thuyên tắc động mạch não như huyết vô vàn trong tâm nhĩ, tâm thất hay gặp ở những bệnh nhân dịp bị rối loạn nhịp tim (rung nhĩ), nhồi máu cơ tim, suy tim nặng, thuốc giảm cân bệnh van tim… Việc dự phòng bệnh phụ thuộc vào các nguyên tố nguy cơ của mỗi người.

Những ai có nguy cơ bị tai biến mạch máu não?

Tai biến huyết quản não là tình trạng một phần não bị hư hại đột ngột bởi chưng mất máu nuôi vì tắc huyễn hoặc vỡ huyết mạch não. Khi thiếu máu lên não, các tế bào não sẽ ngưng hoạt động và sẽ tắt hơi đi trong vài phút. Hậu quả là danh thiếp vùng cơ thể bởi vì phần não đó điều động khiển sẽ ngưng hoạt động, dẫn tới yếu liệt, tê, mất cảm giác nửa người, không nói được hoặc hôn mê, thậm chí là tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Nhiều trường hợp được cứu sống nhưng có trạng thái bị tàn truất phế suốt đời, giảm tuổi thọ và không còn khả năng lao động, khó hoà nhập cuộc sống phẩm bình thường.

Tai biến huyết quản não xuất hiện bởi lòng động huyết quản nuôi não bị tắc vì mảng xơ mỡ đóng ở thành mạch dày lên dần, làm hẹp lòng mạch; Xuất hiện cục máu đông di chuyển từ tim bởi tim bị bệnh loạn nhịp mê hoặc bệnh hẹp – hở van vỉ tim khiến máu đọng lại, đóng thành cục máu đông trong tim, sau đó chảy lên não làm kẹt lại gây tắc huyết quản não; Xuất huyết não (mạch máu bị vỡ làm chảy máu, chèn lấn não bộ) và xuất huyết khoang dưới nhện (mạch máu bị phình rồi vỡ ra làm máu chảy vào khoang trống bao quanh não).

Người có nguy cơ tai biến huyết mạch não cao là người trên 55 tuổi, người bị tăng huyết áp, đái tháo đường, vữa xơ động mạch, rối loạn lipid máu, các bệnh mạch vành, van vỉ tim, loạn nhịp tim, hút thuốc lá, béo phì- thừa cân, lười vận động và bị stress nặng hay thường xuyên.

Triệu chứng như thế nào ?

• Các triệu chứng xảy ra đột ngột
• Đột ngột thấy tê cứng ở mặt, tay hoặc chân – đặc biệt là tê cứng nửa người
• Đột ngột nhìn không rõ (Thị lực giảm sút)
• Đột ngột không cử động được thuộc cấp (Mất phối hợp điều khiển chân tay)
• Đột ngột không nói được huyễn hoặc không hiểu được người khác nói
• Đầu đau dữ dội

Phụ nữ có thể có các bộc lộ đặc thù sau:

• Đột ngột đau ở mặt mê hoặc chân
• Đột ngột bị nấc
• Đột ngột cảm thấy buồn nôn
• Đột ngột cảm thấy mệt
• Đột ngột tức ngực
• Đột ngột khó thở
• Tim đập nhanh bất thường

Phòng ngừa bệnh như thế nào?

Mặc dầu tai biến huyết quản não là bệnh nguy hiểm song hoàn trả toàn có thể giảm được nguy cơ bệnh nếu biết cách phòng ngừa, đó là:

Liệu pháp đổi thay lối sống (thực hiện chế độ ăn kiêng và hoạt động thể lực) là phương pháp quan trọng làm giảm nguy cơ bị vữa xơ động mạch nói chung và tai biến huyết mạch não nói riêng. Liệu pháp đổi thay lối sống bao gồm: Cai thuốc lá; có chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, khoáng chất, kì hạn chế ăn quá nhiều chất béo và các thực phẩm giàu calo, liệu chừng pháp dinh dưỡng còn nhằm làm giảm lượng lipid máu, giảm áp huyết và giảm đường máu nếu bệnh nhân dịp bị đái tháo đường; Tăng hoạt động thể lực sẽ làm cải thiện tình trạng tim mạch và làm cải thiện danh thiếp nguyên tố nguy cơ tim mạch như rối loạn lipid máu, béo phì và tăng huyết áp.

Phòng ngừa tình trạng đông máu bằng thuốc: Tình trạng tăng đông có trạng thái ảnh hưởng đến bệnh lý tim mạch. Điều trị văn bằng aspirin có lợi trong đề phòng nguyên phát và thứ phát cho các bệnh nhân dịp bị nhồi máu não. Liều điều trị nên lựa chọn là liều có hiệu quả cao nhất với tác dụng phụ ít nhất. Các bệnh nhân dịp có nguy cơ cao hay những người có kèm cặp theo tăng huyết áp, rối loạn lipid máu hoặc bệnh tim mạch (bệnh động mạch vành, đột quỵ hay bệnh huyết mạch ngoại biên) cho nên được điều động trị bằng aspirin 75-100 mg/ngày. Nếu bệnh nhân dịp bị dị tương ứng với aspirin, các thuốc mỏ ác chế ngưng tập tiểu cầu khác như clopidogrel 75mg/ngày có trạng thái được sử dụng thay thế ở các bệnh nhân dịp có nguy cơ cao.

Điều trị rối loạn lipid máu: Những người trên 45 tuổi cần được kiểm tra lipid máu định kỳ, bao gồm cholesterol toàn phần, LDL-C, triglycerid và HDL-C sau khi nhịn đói 10-12 giờ. Nên thẩm tra định kỳ lượng lipid máu 6-12 tháng/lần. Mục tiêu điều trị rối loạn lipid máu là LDL-C dưới 2,6 mmol/l (100mg/dl), triglycerid dưới 2,3 mmol/l (200 mg/dl) và HDL-C văn bằng hoặc trên 1,0mmol/l (40mg/dl). Tuy nhiên, cần cân nhắc giữa ích lợi và chớ chi thành, cũng như danh thiếp tác dụng phụ có trạng thái gặp khi sử dụng thuốc liều cao. Điều trị bằng thuốc phải kết hợp với liệu pháp thay đổi lối sống. Liều thuốc được tăng dần đến khi đạt được nồng độ LDL-C mục tiêu.

Kiểm soát trị mệnh huyết áp: Tăng huyết áp rất hay gặp ở người có tuổi. Tăng áp huyết làm tăng nguy cơ bị danh thiếp biến chứng tim mạch (đột quỵ, bệnh động mạch vành và huyết quản ngoại biên). Mục tiêu điều trị nhằm đạt trị số áp huyết dưới 140/90mmHg. Thay đổi lối sống và sử dụng thuốc được ứng dụng cho các bệnh nhân dịp có áp huyết trên 140/90mmHg. Các nghiên cứu gần đây cho thấy việc quan yếu nhất trong điều trị tăng áp huyết là đạt được trị số huyết áp trang mục tiêu. Nguyên tắc sử dụng thuốc hạ áp là nên bắt đầu với một thuốc liều thấp mê hoặc phối hợp các nhóm thuốc với liều thấp để vừa đạt được hiệu quả điều động trị vừa làm giảm tác dụng phụ.

Lưu ý: Trong mùa hè, thời tiết nắng nóng sẽ là nguyên tố làm gia tăng danh thiếp ca tai biến huyết mạch não, bởi chưng vậy những bệnh nhân dịp đã từng bị tai biến huyết mạch não và những người có nguy cơ phải đặc biệt để ý đến danh thiếp biện pháp phòng bệnh, tránh hoạt động quá sức và có chế độ ăn uống, lao động, nghỉ ngơi… phù hợp với sức khỏe.

Theo sức khỏe đời sống