12 cách lẻ loi giản chống say xe

Nguyên nhân dịp chủ yếu gây say tàu xe là sự kém thích ứng của tiền đình với sự thay đổi vị trí của thân thể một cách không có quy tắc. Trong hoạt động hằng ngày, thuốc mọc tóc chúng ta quen đi lại trên mặt đất bằng, không quen với sự tròng trành. Sự đổi thay phương hướng và tốc độ vận động khác nhau đều gây kích thích không tốt cho cơ quan chỉ đình ở tai trong. Sự kích thích này mạnh đến một mức nào đó sẽ làm cho một số người chịu không nổi, dẫn đến tình trạng váng đầu, buồn nôn và nôn.

Theo điều tra khảo của hãng RAC tại Mỹ, một phần ba số mệnh tài xế cho biết gia tộc cảm thấy khó chịu với những vị hành khách say xe. Tỷ lệ người bị say xe cao nhất vào mùa hè. Ngoài ra, 60% mệnh người bị say có độ tuổi từ 5 đến 16 tuổi. Dưới ý kiến y học, cảm giác buồn nôn do chuyển động ảnh hưởng tới 80% số người đi xe hơi, tàu thủy hoặc máy bay.Dưới đây là những cách chống say của RAC.

1. Sử dụng thuốc an thần

Các loại thuốc chống nôn hiện nay khá phong phú, gồm cả nội và ngoại. Dùng trước khi đi trên dưới 2 tiếng sẽ giúp hành khách tránh bị say trong vòng 8 tiếng. Dân chơi xe ôtô cho biết thuốc an thần không có tác dụng phụ, huyễn hoặc gây ảnh hưởng tới khả năng lái.

2. Dùng miếng dán cổ tay

Loại miếng dán này có hạt nhựa nhỏ để tạo sức ép lên cổ tay, thuốc mọc tóc giúp hành khách không bị giảm giác say xe. Bạn có thể thực hiện thủ pháp này văn bằng cách ấn nhẹ phần giữa hai dính líu chằng trên dưới 3 cm và lùi về phía cùi chỏ.

3. Dùng thảo mộc

Rất nhiều người dùng củ gừng để làm dịu dạ dày và qua đó chống lại cảm giác say xe. Hiện nay, trà gừng có bán khá nhiều và bạn có trạng thái uống trước khi đi.

4. Ngồi ghế trước

Kinh nghiệm cho những người hay say xe là ngồi càng xa phần đuôi xe càng tốt. Ở đó, tầm mắt của gia tộc sẽ xa hơn, thành thử không bị tập trung vào những cảnh huống trên xe. Ngoài ra ngồi ghế trước thường không xóc.

5. Không bị phụ thuộc vào cảm giác

Đây là một trong những để ý quan yếu bởi rất nhiều người mắc phải. Sự tập kết khiến bạn thoát khỏi cảm giác say và hãy nỗ lực nhìn vào một hình ảnh phía trước trên đường.

6. Tập trung

Hãy quan sát danh thiếp đường thẳng phía trước. Không nhìn phong cảnh xung quanh (khiến mắt phải làm việc nhiều hơn) huyễn hoặc trò chuyện về chúng.

7. Không đọc sách báo

Không cho nên đọc bất kì thứ gì khi ngồi trên xe, kể cả bản đồ. Bạn hãy để người nào đó tỉnh ngủ trợ giúp.

8. Tránh ăn no

Trước khi đi, hãy gắng đừng ăn no hoặc uống rượu. Tuy nhiên, bạn cũng đừng đi xe với cái bụng rỗng.

9. Không thành thử ngồi túc trực tiếp kiến dưới ánh nắng

10. Thở bằng khí trời

Nếu thời tiết không quá nóng, bạn thành ra mở cửa, tắt điều hòa để thở không khí tự nhiên. Nếu bắt buộc phải bật điều động hòa, hãy đặt chế độ lấy gió ngoài.

11. Chơi trò chơi

Với trẻ em, trò chơi ở đây không phải là những game máy tính chất hay trên phôn di động bởi chưng chúng chỉ có tác động ngược lại. Bạn hãy để trẻ thơ ở nơi có trạng thái quan trung thành tốt chung quanh và đố vui bằng danh thiếp câu đố hay bản nhạc.

12. Trang bị túi dự phòng

Để bạn có trạng thái sử dụng trong những tính huống cấp bách như khi xe dừng lại chẳng hạn, bởi đó là thời khắc những người say xe rất dễ bị nôn. Nguyễn Nghĩa (theo MSN)